行为与习惯
2018-06-06 11:38:56| 分类：
见闻杂感
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这几天，人突然身体不适，精神萎靡不振，多了些对生命健康思考。吸引法则的确很奇特，你在想什么，周围就会吸引来什么，这几天微信或报道都是关于健康、生命的话题。
印象深且能触发人深思的，是看到的富有传奇人物李连杰的报道。报道通过少林寺飒爽英姿青年，到今病体缠生老态，与依然活跃影界的成龙形成强烈对比。这两位重量级影视界大佬，同道中人，境遇不一样，身体也是如此，健康也是如此。人的身体体质本就具有差异性，本无可比性。但报道无非是表达关注健康是相当重要，养成好的工作习惯和生活习惯，以此引起人的反思与认知重建。
关乎师生的身心健康习惯的培养，学校能如何为？
学校学生有住校生，走读生。走读生，来到学校，早晨一般在校园大扫清洁或者是玩耍，在上课前也没有统一或者合理的安排。老师们的早晨，除了校园提供早餐外，在上课前，也是自觉自愿做自己的事情。有的老师锻炼意识较强，围绕操场走走，跑跑也算有的。这些年来，在学生住校期间，有注重学生的自理能力，劳动能力的培养，却没有课程体系。
今年，体院送来了两位实习生。在他们四月初进校园那天，我给他们布置了一项任务，早晚带领住校生参加早锻炼和晚锻炼。
第一次组织，两位老师心里没底。以至于，进校的第三周，才正式尝试。第一天尝试结果是，有的学生根本不配合，在操场上玩，有的根本不动。两位老师向我诉苦。我给予行动的鼓励，慢慢来，一天一天坚持去做就好。第二次，文老师说，学生都到操场了，部分坐着不动，部分还可以。我继续鼓励，坚持！就这样，在两位体育老师坚持下，学生开始早锻炼了。每天看见更新的相册，看见孩子们从不动到动，从单一的跑步训练，到丰富的训练项目，满是欣慰。
生活老师大为感叹，这两个体育老师的办法好，现在的学生都喜欢早锻炼，起床后自觉到操场集合。老师们也看到了学生们变化，学生的运动意识越来越浓。
从早锻炼的无到有，让自己想到了许多。健康育人，一个好习惯的养成，在老师的坚持与陪伴。时间与习惯之间，学业与健康之间，我们理当去进行一番有益探索，让师生科学健康的学习、生活、工作理念下，去培养良好的行为习惯，让身心健康，让学习快乐，让工作与生活愉悦。
学校如何鉴别好行为习惯，学校如何去培养师生的好行为习惯？从早锻炼得到启示，就得有这个锻炼意识，得有训练方法，得有行动的坚持。
无论是影星还是我们这些无名小辈，健康意识与健康行为的重要，直接关乎个体生命的质量。
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